Feierabend ist bei mir ein interessantes Konzept.
Rein theoretisch bedeutet Feierabend:
Arbeit vorbei.
Kopf runterfahren.
Nichts müssen.
Irgendwas Ruhiges machen.
Praktisch bedeutet Feierabend bei mir oft: Ich setze mich hin, will kurz entspannen, und zehn Minuten später habe ich drei Tabs offen, eine neue Idee, einen halben Plan und irgendein Projekt, das mich anschaut wie ein frisch adoptiertes Problemkind.
Und ich weiß nicht mal genau, wann das passiert.
Es ist nicht so, dass ich mich bewusst hinsetze und sage:
„So. Jetzt erschaffe ich mir aus Versehen wieder Arbeit.“
Nein.
Das wäre wenigstens ehrlich.
Stattdessen läuft es heimtückischer. Ich will nur kurz etwas nachschauen. Nur eine Kleinigkeit. Eine winzige Sache. Ein gedankliches Bonbon.
Dann macht mein Gehirn dieses Geräusch, das vermutlich auch alte Modems gemacht haben, kurz bevor sie das halbe Wohnzimmer in Internet verwandelt haben.
Und plötzlich ist da ein Thema.
Dann ein Unterthema.
Dann eine Idee.
Dann ein Ordnername.
Dann ein möglicher Blogartikel.
Dann ein Tool, das ich testen könnte.
Dann ein Gedanke wie:
„Eigentlich müsste man daraus ein kleines System bauen.“
Und spätestens da weiß ich:
Ich habe verloren.
Nicht dramatisch.
Aber organisatorisch.
Mein Gehirn verwechselt Freizeit mit Projektstart
Andere Menschen entspannen sich.
Die machen Musik an, legen sich hin, gucken irgendwas, lesen ein bisschen, trinken Tee und existieren dabei einfach.
Ich respektiere das.
Aus der Ferne.
Bei mir wirkt Entspannung manchmal eher wie ein schlecht gesicherter Serverport. Sobald kurz Ruhe ist, kommt mein Kopf vorbei und sagt:
„Oh, hier ist frei? Dann könnten wir doch mal eben etwas Neues hosten.“
Und dann geht es los.
Ich wollte eigentlich nur auf dem Sofa sitzen.
Mein Gehirn:
„Was wäre, wenn wir ein neues Blogformat entwickeln?“
Ich wollte eigentlich nur YouTube öffnen.
Mein Gehirn:
„Interessant. Daraus könnte man eine Artikelreihe machen.“
Ich wollte eigentlich nur kurz nichts tun.
Mein Gehirn:
„Nichts tun klingt ineffizient. Hast du schon über eine Struktur für zukünftiges Nichtstun nachgedacht?“
Und das ist der Punkt, an dem ich meinem eigenen Kopf gerne einen kleinen Wartungsvertrag kündigen würde.
Nicht komplett.
Nur den Teil, der aus jeder Pause eine Projektbesprechung macht.
Drei Tabs sind nie nur drei Tabs
Das Problem beginnt meistens harmlos.
Ein Tab.
Ein einzelner Tab ist noch unschuldig.
Ein einzelner Tab sagt: „Ich bin nur kurz da.“
Dann kommt der zweite Tab.
Der zweite Tab sagt: „Ich liefere Kontext.“
Der dritte Tab sagt gar nichts mehr. Der dritte Tab ist bereits eine Entscheidung fürs Chaos.
Ab da entwickelt sich die Sache selbstständig.
Drei Tabs werden zu sieben.
Sieben Tabs werden zu zwölf.
Zwölf Tabs werden zu einem inneren Ausschuss für spontane Lebensumstrukturierung.
Und irgendwo zwischen „interessant“ und „das könnte man später gebrauchen“ merke ich, dass ich nicht mehr entspanne.
Ich recherchiere.
Ohne Auftrag.
Für ein Projekt, das vor zwanzig Minuten noch nicht existiert hat.
Das ist schon beeindruckend.
Mein Kopf schafft es, sich selbst Arbeit zu geben, ohne vorher wenigstens eine ordentliche Ausschreibung zu machen.
Darum lese ich gerne oder schaue Anime
Genau deshalb lese ich gerne.
Und genau deshalb schaue ich gerne Anime.
Nicht nur, weil Geschichten schön sind.
Nicht nur, weil Figuren einen abholen können.
Nicht nur, weil ein gutes Opening manchmal mehr Serotonin liefert als ein ganzer Montag.
Sondern weil Anime und Bücher meinem Gehirn eine Aufgabe geben, die nicht sofort in ein neues Nebenprojekt ausartet.
Oder sagen wir: meistens nicht.
Wenn ich lese oder Anime schaue, hat mein Kopf wenigstens eine Spur.
Eine Welt.
Eine Handlung.
Figuren.
Ein Thema.
Eine Richtung.
Das ist wie ein Geländer für ein Gehirn, das sonst gerne durch den geistigen Baumarkt rennt und alles in den Einkaufswagen legt, was irgendwie nach „könnte man mal gebrauchen“ aussieht.
Natürlich öffnet mein Kopf dabei trotzdem Tabs.
Aber wenigstens sind es thematisch passende Tabs.
Bei einem Fantasy-Buch denkt mein Gehirn dann über Magiesysteme, Königreiche, Charakterentwicklung und Drachenlogistik nach.
Bei einem Romance-Anime fragt es sich, warum zwei Menschen 12 Folgen brauchen, um einen Satz zu sagen, den man in 14 Sekunden hätte erledigen können.
Bei einem Sci-Fi-Anime analysiert es irgendeine Zukunftstechnologie, die wahrscheinlich nicht funktionieren würde, aber verdammt gut aussieht.
Das ist okay.
Das ist kontrolliertes Chaos.
Sozusagen betreutes Tab-Öffnen.
Anime ist meine geistige Kindersicherung
Anime funktioniert bei mir manchmal wie eine freundliche Kindersicherung fürs Gehirn.
Nicht im Sinne von „Kopf aus“.
Das klappt bei mir sowieso nicht.
Mein Kopf ist kein Gerät mit Ausschalter.
Eher ein altes Mischpult mit zu vielen Reglern, von denen drei falsch beschriftet sind.
Aber Anime schafft es, die Energie umzuleiten.
Statt:
„Wir könnten ein neues Projekt anfangen.“
kommt dann eher:
„Warum hat diese Nebenfigur eigentlich mehr emotionale Tiefe als mein gesamter Einkaufszettel?“
Das ist immer noch Denken.
Aber es ist weicher.
Es ist weniger gefährlich.
Es führt seltener dazu, dass ich plötzlich um 23:48 Uhr eine Ordnerstruktur anlege.
Und das ist ein Erfolg.
Ein kleiner, aber wichtiger.
Bücher machen das ähnlich.
Lesen zwingt meinen Kopf, bei einer Linie zu bleiben. Satz für Satz. Szene für Szene. Kapitel für Kapitel.
Das ist für mein Gehirn manchmal fast schon exotisch.
Eine Sache nach der anderen?
Wildes Konzept.
Fast verdächtig.
Das Problem ist nicht Interesse. Das Problem ist Eskalation.
Ich mag es ja, neugierig zu sein.
Wirklich.
Ich mag dieses Gefühl, wenn ein Thema anfängt zu leuchten. Wenn etwas klickt. Wenn aus einer kleinen Frage plötzlich ein ganzer Denkraum wird.
Das ist schön.
Das ist auch der Grund, warum ich Blogs schreibe, Linux-Systeme anfasse, die mich danach beleidigen, und Dinge teste, die normale Menschen nur aus sicherer Entfernung betrachten würden.
Aber mein Gehirn hat manchmal kein gutes Maß.
Es sieht eine kleine Idee und behandelt sie wie einen Notfall.
Da ist keine entspannte Neugier.
Da ist sofort Projektmanagement mit Helm.
Eine normale Idee wäre:
„Das ist interessant. Merken wir uns.“
Mein Kopf macht daraus:
„Wir brauchen Namen, Struktur, Ordner, Konzept, spätere Erweiterbarkeit und vielleicht ein Logo.“
Und dann sitze ich da und denke:
Ich wollte doch nur entspannen.
Wie sind wir jetzt schon wieder bei Version 0.1?
Nicht jede Idee braucht sofort ein Zuhause
Das muss ich mir wahrscheinlich öfter sagen.
Nicht jede Idee braucht sofort einen Ordner.
Nicht jeder Gedanke braucht ein Konzept.
Nicht jedes Interesse muss direkt in ein Projekt verwandelt werden.
Manche Dinge dürfen einfach nur da sein.
Ein guter Anime darf einfach gut sein.
Ein Buch darf einfach gelesen werden.
Ein Gedanke darf einfach kurz durchs Zimmer laufen, winken und wieder verschwinden, ohne dass ich ihm direkt einen Namen gebe und frage, ob er langfristig bleiben möchte.
Das fällt mir nicht immer leicht.
Mein Kopf adoptiert gerne.
Gedanken.
Themen.
Projekte.
Problemkinder mit schlechter Dokumentation.
Und dann sitze ich da wie jemand, der eigentlich nur Feierabend wollte, aber plötzlich mental eine kleine Kita für unfertige Ideen betreibt.
Mein Fazit: Entspannung braucht bei mir einen Rahmen
Ich glaube, ich entspanne nicht gut im luftleeren Raum.
Einfach „nichts machen“ klingt schön.
Aber mein Gehirn interpretiert freie Fläche als Baugrundstück.
Deshalb funktionieren Anime und Bücher für mich so gut.
Sie geben meinem Kopf etwas zu tun, ohne dass ich daraus sofort etwas bauen muss.
Sie öffnen Tabs, ja.
Aber Tabs mit Thema.
Tabs, die in derselben Welt bleiben.
Tabs, die nicht sofort anfangen, meine nächste Woche zu planen.
Und vielleicht ist das schon Entspannung genug.
Nicht Kopf aus.
Sondern Kopf beschäftigt, ohne dass er die Weltherrschaft vorbereitet.
Ich wollte nur kurz entspannen und habe dann drei Dinge angefangen.
Das passiert mir wahrscheinlich wieder.
Heute.
Morgen.
Spätestens beim nächsten freien Abend.
Aber vielleicht kann ich meinen Kopf wenigstens austricksen.
Mit einer Serie.
Mit einem Buch.
Mit einer Geschichte, die stark genug ist, dass mein Gehirn kurz vergisst, neue Baustellen zu eröffnen.
Und wenn dabei trotzdem Tabs aufgehen?
Dann bitte wenigstens welche mit Drachen, Ramen, Raumschiffen oder emotional überforderten Anime-Figuren.
Damit kann ich leben.
Das ist zwar keine perfekte Ruhe.
Aber es ist Ruhe mit Themenbindung.
Und für meinen Kopf ist das vermutlich schon Wellness.